Kan inte andas.

hade en minst sagt dramatisk träning idag.

Åkte upp till Falkenberg för att köra en timme hård intervallträning i backe.
& det var så jäkla jobbigt! Kan inte med ord beskriva hur in i helvetes trött jag var efter bara 30 min.

Iaf

När vi satte oss i bilen för att köra till klittebadet där vi skulle simma så kände jag hur min puls var väldigt hög och jag kände även hur den bara ökade och ökade.  

När vi kom till Klitte var jag i ett slags "hyperventilerande" tillstånd och fick ha hjälp med att komma in till badhuset där jag fick lägga mig ner. Till slut ringde de till ambulansen som fick komma och hjälpa mig...

Jisses va läskigt det va! Fick knappt någon luft och skakade som tusan!

Ambulanskillarna hjälpte mig med olika andningstekniker som gjorde att pulsen gick ner.. det tog la ca 30 minuter från att de hade kommit tills den var nere helt.

Men nu mår jag bra! Det var väldigt dumt av mig att fortsätta ta i så hårt och springa med nästan maxpuls under ett helt pass. Man måste lära känna sin kropp... ska tänka på det tills nästa gång, för detta va verkligen ingen trevlig upplevelse :/

/ Emma

:')



Finast i världen - Pontus Andersson

Grattis!

Grattis Sara på födelsedagen!
Detta firar vi med gofika !