Kontrasternas löprundor!

I söndags sprang jag och henke en femma i Haverdal (vi var hemma i helgen) i gassande sol. Jag SLÄNGDE av mig kläderna till slut för var överhettad.
  
Och ojojoj, vilka kontraster mot dagens pass! Idag, måndag, så var det dags för ett pass med Runacademy. Springer med dem på måndagar. Påvägen ut till Axamo och löpspåret så började det regna och det var så. jäkla. kallt. Som tur är hade jag preppat med handskar och pannband. 
Vi sprang 25 min traillöpning fördelat på 3 intervaller. Det är väldigt annorlunda att springa rätt ut i skogen utan stig. Man måste verkligen vara med i huvudet, och det ryckiga löpsteget gör att pulsen blir riktigt hög väldigt fort. Skönt var det iallafall. 
 
 
 

Kommentera inlägget här :